英國白金漢郡艾爾斯伯里的106歲的萊斯利·萊蒙近日迎來生日慶典，并大方分享他的長壽秘訣——每天都吃一份甜點，尤其是他最愛的凍奶油布丁。

這位擁有八個孫輩、九個曾孫輩的曾曾祖父表示：“長壽的秘訣就是凍奶油。我每天吃，喜歡冷的，三明治蛋糕或水果上都很好搭?！?/p>

萊蒙于1919年7月1日出生，曾于1939至1946年間服役于二戰(zhàn)戰(zhàn)場。他于1979年60歲退休后，至今已享受退休生活46年。

令人驚訝的是，這位百歲老人至今身體硬朗，自稱“沒有病痛、不吃藥、不看醫(yī)生”。除了最愛的布丁之外，他也喜歡炸魚薯條。

兒子理查德（73歲）回憶道：“從小到大，爸爸餐后一定要有布丁，奶油布丁從未缺席?！?/p>

談及長壽建議，萊蒙笑稱：“一切適度就好。我很幸運，也很快樂?！彼ㄒ桓簧蠒r代的，就是不會使用視頻通話。不過，對于他來說，只要每天有一碗奶油凍，一切都剛剛好。

來源：瀟湘晨報