在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，成年人往往扮演著多重角色，承受著來自工作、家庭等各方面的巨大壓力。長期的高壓狀態(tài)、不規(guī)律的生活作息以及不合理的飲食習(xí)慣，讓成年人的健康面臨著諸多挑戰(zhàn)。其中，腦卒中這一嚴(yán)重威脅健康甚至生命的疾病，正悄然逼近，數(shù)據(jù)顯示成年人患病風(fēng)險(xiǎn)接近 40%，不得不引起我們的高度警惕。

腦卒中，也就是我們常說的“中風(fēng)”，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率和高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)。一旦發(fā)病，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，很可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如肢體癱瘓、語言障礙、認(rèn)知障礙等，給患者本人及其家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

那么，如何才能在早期快速識別腦卒中呢？其實(shí)，有一個(gè)簡單易記的口訣可以幫助我們，那就是“BE FAST”。下面為大家詳細(xì)解釋這個(gè)口訣的含義：

? B（Balance，平衡能力）：觀察患者是否突然出現(xiàn)行走不穩(wěn)、平衡失調(diào)的情況。如果成年人在日常生活中，突然走路搖搖晃晃，像喝醉了酒一樣，或者無法正常站立、轉(zhuǎn)身，這可能是腦卒中的一個(gè)早期信號。這是因?yàn)槟X部血管病變影響了神經(jīng)系統(tǒng)對身體平衡的控制。

? E（Eyes，眼睛）：留意患者是否有突發(fā)的視力變化，如視物模糊、單眼或雙眼失明、復(fù)視等。眼睛的視覺功能是由腦部神經(jīng)傳導(dǎo)和處理的，當(dāng)腦部血管出現(xiàn)問題時(shí)，可能會(huì)影響到視覺神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致視力出現(xiàn)異常。

? F（Face，面部）：讓患者微笑，觀察其面部是否對稱。如果一側(cè)面部下垂、口角歪斜，笑起來時(shí)兩邊臉明顯不一樣，這很可能是腦卒中導(dǎo)致的面部神經(jīng)功能障礙。

? A（Arms，手臂）：讓患者平舉雙臂，看是否有一側(cè)手臂無力、下垂或無法抬起的現(xiàn)象。腦部血管病變可能會(huì)影響肢體的運(yùn)動(dòng)功能，導(dǎo)致一側(cè)肢體力量減弱，在平舉手臂時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出明顯的差異。

? S（Speech，語言）：傾聽患者說話是否清晰、流利，有無言語表達(dá)困難、說話含糊不清、不能理解他人話語等情況。語言功能主要由大腦特定區(qū)域控制，腦卒中會(huì)破壞這些區(qū)域的正常功能，從而影響語言的表達(dá)和理解。

? T（Time，時(shí)間）：一旦發(fā)現(xiàn)上述任何一種癥狀，要立即撥打急救電話 120，并記錄發(fā)病時(shí)間。時(shí)間就是大腦，腦卒中的治療黃金時(shí)間非常短暫，及時(shí)送醫(yī)進(jìn)行治療至關(guān)重要。每延誤一分鐘，就可能有大量的腦細(xì)胞死亡，嚴(yán)重影響患者的預(yù)后。

作為成年人，我們肩負(fù)著生活的重任，但絕不能忽視自己的健康。在忙碌的生活中，要時(shí)刻關(guān)注自己和身邊人的身體狀況，牢記“BE FAST”口訣，以便在關(guān)鍵時(shí)刻能夠快速識別腦卒中，為患者爭取寶貴的治療時(shí)間。同時(shí)，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，定期進(jìn)行體檢，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。

希望每一位成年人都能重視自己的健康，遠(yuǎn)離腦卒中的威脅，以飽滿的精神狀態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)，享受美好的人生。