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蒸米飯時(shí)增加一個(gè)步驟,有助控血糖、血脂

對(duì)大部分人來說,一碗熱騰騰的米飯,沒有復(fù)雜的烹飪方式,卻是餐桌上不可或缺的主食。這種最常見的主食,怎么吃更健康?
蒸米飯時(shí)增加一個(gè)步驟,有助控血糖、血脂-有駕
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來源:上海發(fā)布
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